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Samta Bengani394 posts 0 comments

समता 6 साल से मीडिया का हिस्सा हैं वो डिजिटल मीडिया में काम कर चुकी हैं। पर्सनल फाइनेंस और टेक स्टोरी उनकी खासियत है, लेकिन वो लाइफस्टाइल, फैशन, हेल्थ और फिटनेस हर फील्ड में लिखती हैं। उन्हें ट्रेंडिंग मामलों की जानकारी अच्छी रहती है और आसान शब्दों में अपनी बात समझा देती हैं।

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गर्मियों में रोजाना 1आम खाने के 9 गजब फायदे

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कैंसर से करें बचाव आम में एंटी ऑक्साइड, विटामिन सी और फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है जो आपको कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता है। इसलिए रोजाना 1 आम का जरुर सेवन करें।बढाएं याददाश्त अगर आपकी याददाश्त कमजोर है तो आपके लिए ये एक…
सब्जियाँ

जब खाना न लगे स्वाद तो बनाये तंदूरी भरवां मिर्च

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तीखे स्वाद वाली तंदूरी भरवां मिर्च. अपनी रसोई की शुरूआत कुछ राजसी व पारंपरिक व्यंजनों से करें और परिवार में सभी का दिल जीतें।
भोजन के लिये

15 मिनट मैं बनाये ढाबा स्टाइल अमृतसरी पनीर भुर्जी

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पनीर भुर्जी को आप रोटी, पराठा, नान, कुलचा किसी के भी साथ खा सकते हैं। तो देर किस बात की आइए जानते हैं आखिर कैसे बनाई जाती है अमृतसरी पनीर भुर्जी। 
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केक को टेस्टी और सॉफ्ट बनाने के उपयोगी सुझाव

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आप घर पर आसानी से स्वादिष्ट केक बना सकते हैं। फिर चाहे केक गोल हो या चौकोर, तिकोना या फिर किसी भी विशेष आकृति से बनाना हो, यह टिप्स आपके लिए लाभदायी है।
Breakfast

आलू लजीज

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सामग्री मध्यम लंबे आकार के आलू 4 , मेथी के पत्ते 1 कप , तेल तलने के लिए । भरावन के लिए :- कसा पनीर पाव कप , सेंकें पापड़ का चूरा 2 टेबल स्पून , बारीक कटे अदरक और हरी मिर्च प्रत्येकी 1 टी स्पून , लाल मिर्च और जीरा पाउडर प्रत्येकी आधा टी…
दाल, कढ़ी और साँभर

सबकी मनपसंद – ऐसे बनाइए मिक्स दाल, लगती है स्वादिष्ट

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मिक्स दाल तड़का दाल बनाने में आसान और स्‍वाद में बेहतरीन है। यदि इसे जीरा राइस के साथ खाया जाए तो इसका स्‍वाद और भी ज्‍यायदा लाजवाब हो जाता है।
शर्बत और पेय

दही जमाने का आसान तरीका

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दही कैल्शियम का अच्छा स्त्रोत है। इसका नियमित सेवन करने से ओस्टियोपोरोसिस की आशंका को कम किया जा सकता है। इसमें मौजूद लाभकारी बैक्टीरिया ऐसी कई बीमारियों से बचा सकते हैं
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दाल को स्वादिष्ट और टेस्टी बनाने के टिप्स

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दाल हमारी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है। इसे बनाना तो आसान है लेकिन इसमें स्वाद लाना बढ़ी बात है। कई बार होता है कि हम दाल में टेस्ट लाने के लिए क्या उपाय नहीं अपनाते है। जिससे कि उसमें टेस्ट आ जाएं। लेकिन फिर भी आपके मनमुताबिक स्वाद…
मिठाइयाँ

सिर्फ 10 मिनट मैं बनाये हलवाई जैसी टेस्टी मावा जलेबी

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मावा जलेबी मध्य प्रदेश की एक मशहूर मिठाई है. खाने में बेहद स्वादिष्ट यह मिठाई आप भी घर में बना सकते हैं. जानें क्या है तरीका.