मुलेठी के चमत्कारी फ़ायदे, जाने सेवन का सही तरीका

मुलेठी स्वाद में मधुर, शीतल, पचने में भारी, स्निग्ध और शरीर को बल देनेवाली होती है, इन गुणों के कारण यह बढ़े हुए तीनों दोषों को शांत करती है.

भिंडी-आलू की भुजिया बनाने की विधि

भिंडी आलू भुजिया बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसको बनाना भी बहुत आसान होता है। साथ ही सेहत से भरपूर है। भिंडी आलू की सब्जी आप दोपहर में और रात के खाने में दाल, रोटी और पराठे के साथ सेवन कर सकते हैं।

राजमा चावल बनाने का एकदम आसान तरीका

राजमा मसाला एक राजमा की मसालेदार सब्जी है जो प्रोटीन से भरपुर है और खाने में भी स्वादिष्ट है। “राजमा चावल” एक बहुत ही लोकप्रिय पंजाबी खाना है

रेस्टोरेंट जैसा स्वाद वाला पनीर टिक्का सिजलर घर पर बनाएं

यदि सिज़लर खाने का मूड है, तो रेस्टोरेंट जाने की ज़रूरत नहीं है. रेस्टोरेंट जैसा स्वाद आप घर पर पा सकते हैं. क्योंकि हम यहां पर बता रहे हैं पनीर सिज़लर बनाने की आसान विधि.

स्वादिष्ट पनीर रोल्स बनाने की विधि

आवश्यक सामग्री :पनीर-250 ग्राम (कद्दूकस किया हुआ)ब्राउन ब्रेड स्लाइस-04 प्याज-01 (बारीक कटा हुआ)हरी धनिया-01 बड़ा चम्मच (कटी हुई)लाल मिर्च पाउडर-चौथाई (1/4) छोटा चम्मचनमक-स्वादानुसार।विधि :सबसे पहले ब्रेड…

केले के छिलके के कुछ गजब फायदे

केले के छिलके के फायदे: 1. दांतों को सफेद, चमकदार बनाने के लिए अगर आपके दांत अपनी नेचुरल चमक खो चुके हैं तो केले के छिलका का ये उपाय आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा. केले के छिलके को दांतों पर रगड़ें. दिन में दो बार ऐसा करें. एक सप्ताह तक…

घर पर आसानी से बनाये मूली बेसन की सब्जी

मूली एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, आयोडीन, आयरन , क्लोरीन, फास्फोरस, सोडियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। आज हम मूली की सब्जी बनायेंगें जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ बहुत ही पौष्टिक भी होती है।

ऐसे बनाएं घर पर हेल्दी चॉकलेट पाउडर

यह बच्चों के दिल दिमाग को ताजगी देता है और दांतों को भी दुरुस्त रखने में मदद करता है. इसमें पड़े ड्राईफ्रूट्स बच्चों की इम्यूनिटी भी बूस्ट करते हैं

घर पर बनाएं खट्टी मीठी आम की चुस्की

स्वाद के साथ ही सेहत का भी ख्याल करना है. इस वक्त खट्टी मीठी आम की चुस्की एक अच्छा विकल्प है. तो चलिए बनाते हैं आम चुस्की जो इम्युनिटी भी बूस्ट करे.सामग्री1 कच्चा आम 2 छोटे चम्मच चीनी या शहद 1 नींबू का रस 5-6 पुदीनें की पत्तियां…

फल-सब्जियों को लंबे समय तक फ्रेश रखने के आसन उपाय

रोजाना सब्जी-फल लाने का किसी के पास न तो वक्त होता है और न ही हिम्मत पड़ती है. ऐसे में आमतौर  पर लोग पूरे हफ्ते की सब्जी और फल एक साथ खरीद लाते हैं