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घर-परिवार

रोज़ इस्तेमाल होने वाले १० तरह के मसाले घर पर बनाइये बहुत ही आसानी से

आप भी इन दिनों में कुछ नया ट्राई करना चाहती हैं लेकिन आपको बाजार में मसाले नहीं मिल रहे है या आप क्‍वालिटी के साथ समझौता नहीं करना चाहती हैं तो आज हम आपके लिए 10 मसालों की रेसिपी लेकर आए है

ब्रेकफास्ट में पोहा खाने के चमत्कारी लाभ

पोहा में भरपूर मात्रा में आयरन और कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं। साथ ही इसे आसानी से पचाया जा सकता हैं। लेकिन आप ये बात जानते है कि पोहा हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं। इसका सेवन करने से हमें कई…

99 % लोग ये नहीं जानते कि अखरोट को कब ,क्यों और कैसे खायें, इसकी विधि क्या है ? जाने सही तरीका

अखरोट खाने के सही तरीके इसके अलावा इसमें कई प्रकार के विटामिन होते हैं जैसे कि विटामिन ए विटामिन बी सी विटामिन B12, विटामिन C विटामिन D, विटामिन A और भी कई विटामिंस होते हैं इसलिए इसे विटामिन का राजा भी कहा जाता है और इसमें बहुत अधिक…

आटा असली है या मिलावटी, खुद ही चेक करें आसानी से घर पर

गेहूं के आटे में बोरिक पाउडर, चाक पाउडर मिला हुआ होता है. ऐसा आटा मैदे से बारीक होता है. इसकी पहचान के कुछ घरेलू तरीके हैं एक नींबू के रस से और दूसरा पानी से. ऐसे पहचाने आटा मिलावटी है या नहीं - एक कटोरी में एक छोटा चम्मच आटा लें. इसमें 3…

सिर्फ 2 लौंग बदल देगी आपकी जिंदगी, आजमा कर देखे

अगर रोजाना 2 लौंग खाई जाएं तो इसके अद्भुत फायदे मिलते हैं। इन फायदों से आपका शरीर हमेशा के लिए रोगमुक्त हो जाता है। आइये जानते हैं क्या हैं लौंग खाने के फायदे।।। क्या हैं लौंग के हेल्थ बेनिफिट्स? पेट में गैस की प्रॉब्लम एक कप…

10 बेहद आसान टिप्स जो आपके किचन के काम को बहुत आसान बना देंगे

- अगर आप को भी प्याज काटते वक्त आंसू आते हैं . आप इससे बचना चाहती हैं तो प्याज काटने के 10 मिनट पहले इसे पानी में भिगोकर रख दें. - लहसुन का छिलका आसानी से उतारने के लिए इसकी कलियों को अलग कर 15 मिनट के लिए पानी में भिगोकर रख दें. इसके…

ये 9 चीजें चमका सकती हैं आपका luck, 1 जनवरी को अपने घर लाएं

नया साल 2018 शुरू होने वाला है। हर कोई चाहता है कि उसका पूरा साल खुशियों भरा हो, उसे धन-संपत्ति आदि किसी भी चीज की कोई कमी न हो। अगर आप भी यही चाहते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें घर में रखने से आपकी किस्मत…

कल से सुबह पांच बजे उठना शुरू कीजिए और देखिए आपकी जिंदगी में परिवर्तन

एक सुबह जल्दी उठिए और देखिए कि क्या-क्या चीज़ें सुधर सकती हैं अगर आप सुबह जल्दी उठते हैं. आप फ़ायदे पढ़कर आप ख़ुद को सुबह उठने से रोक नहीं पाएंगे. फ़िटनेस में आएगा निखार अगर आप सुबह उठते हैं तो एक्सरसाइज़ के लिए आपके पास बहुत वक़त…

अगर आप अदरक की चाय पीते हैं तो एक बार अवशय पढ़ लें

अगर आप अदरक की चाय पीने के शौकीन हैं या अदरक सब्ज़ी में डालकर खाना पसंद करते हैं तो सावधान हो जाइये, हो सकता है कि आप ज़हर खा रहें हों. देश की सबसे बड़ी आजादपुर मंडी के आसपास 6 अदरक गोदामों पर छापे मारकर दिल्ली प्रशासन ने करीब 450 लीटर…

रोज़ाना रात को एक ग्लास दूध और गुड़ खाने से होते हैं ये फायदे…

रोज़ाना रात को दूध के साथ एक गुड़ का छोटा टुकड़ा, कई बीमारियों से राहत देता है. गुड़ और दूध में मौजूद कई मिनरल्स शरीर को हेल्दी बनाए रखने में काफी मदद करते हैं. गुड़ में मौजूद आइरन और दूध में मौजूद कैल्शियम मांस-पेशियों और जोड़ों को राहत…