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भोजन के लिये

स्वादिष्ट और हेल्दी दही चने की सब्जी बनाने का सबसे आसान तरीका – Dahi Chane ki Sabji

दही चने की सब्जी को दही के साथ पकाए हुए चने के साथ बनाया जाता हैं, सब्ज़ी चावल और रोटी के साथ बेहद अच्छी तरह लगती है।

स्वाद और पोषण भरपूर अरबी के पत्तों की सब्जी

अरबी के पत्तों को औषधि भी माना जाता है. इनमें विटामिन ए, बी, सी, कैल्शियम , पोटैशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. ये पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं

घर पर बनाइए आसानी से शुद्ध देशी घी,साथ ही जाने घी खाने के 21 फायदे

देशी घी को लेकर अपनी गलतफहमियों को दूर करिए। और जानिए अपने दैनिक आहार में देशी घी शामिल कर आप क्या-क्या फायदे उठा सकते हैं।

शिमला मिर्च और आलू की सब्जी बनाने की वि​धि

शिमला मिर्च और आलू एक हेल्दी सब्जी है,यह बहुत ही आसान और लंच के लिए झटपट तैयार होने वाली रेसिपी है। इसे सिर्फ 30 मिनट में तैयार किया जाता है

बनाइये घर पर बहुत ही आसानी से तंदूरी गोभी टिक्का

तंदूरी गोबी टिक्का स्वादिष्ट स्टार्टर है जिसे पनीर टिक्का जैसे बनाया जाता है. इसको मेरिनेट करने के लिए मसाला बनाया जाता है दही, अजवाइन, चाट मसाला, कसूरी मेथी का इस्तेमाल किया जाता है. यह मसाला इस गोभी टिक्का को और भी स्वादिष्ट बनाता है.

आसानी से घर पर बनाये अफगानी पनीर टिक्का

शाम को अगर कुछ हल्का खाने का मन हो या घर पर अचानक कोई मेहमान आ जाए तो ट्राई करें अफगानी पनीर टिक्का। ये स्वाद में तो टेस्टी है ही साथ ही बनने में भी ज्यादा समय नहीं लेता है।

बाज़ार जैसा सोया चाप स्टिक घर पर बनाये आसानी से

सोया प्रोटीन और आइसोफ्लेवोंस से भरपूर डाइट महिलाओं में हड्डियों को कमजोर होने की ओस्टियोपोरोसिस के खतरे से बचा सकता है. एक अध्ययन में यह दावा किया गया है.