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कोकोनट पीनट सूप को बनाने की विधि

कोकोनट पीनट सूप के लिए आवश्यक सामग्री – कोकोनट मिल्क – 1 से 1/2 कप बेसन – 2 चम्मच जीरा – 1 चम्मच खीरा (महीन कटा हुआ) – 1/4 कप धनिया पत्ती (महीन कटा हुआ) – 2 चम्मच नमक – स्वादानुसार टमाटर (महीन कटे हुए) – 1/4 कप हरी…

जानिए बेसन ब्रेड टोस्ट बनाने की पूरी विधि

यदि आप घर पर बाजार की तरह स्वादिष्ट ब्रेड टोस्ट बनाना चाहती हैं तो यहां हम आपको इन्हें बनाने की पूरी विधि बता रहें हैं। आइये जानते हैं इसके बारे में। बेसन ब्रेड टोस्ट के लिए सामग्री नमक- स्वादानुसार बेसन- 1/2 कप बारीक कटी मिर्च-…

इस प्रकार बनाएं स्वादिष्ट “मटर पूरी”

सबसे खास बात यह है कि इसे मटर से बनाया जाता है। मतलब खाने में काफी स्वाद को साथ साथ आपको कई पोषक तत्व भी मिलेंगे। साथ यह पूरी हर उम्र के व्यक्ति पसंद आती हैं। तो चलिए सबसे पहले आपको बताते हैं इसको बनाने में यूज होने वाली सामग्री के बारे…

स्वादिष्ट मसालेदार तीखा चटपटा हरी मिर्च का अचार

आज हम आपको काफी कम समय में बड़ी ही असानी के साथ बनने वाले हरी मिर्च के आचार के बारें में बता रहे है। तो जानें हरी मिर्च के आचार को बनाने का खास तरीका.. उपयोग में लाई जाने वाली आवश्यक सामग्री – 250 ग्राम – अचार वाली हरी मिर्च 4 बड़ी…

संतरे से बनाइए पसंदीदा मफिंन

आवश्यक सामग्री 2 कप मैदा 3 टेबलस्पून व्हीट फ्लेक्स पाउडर 1 टीस्पून बेकिंग पाउडर 1/2 टीस्पून नमक 3/4 कप शक्कर 2 टेबलस्पून ऑरेंज जेस्ट 1/2 कप तेल 1 कप ऑरेंज जूस 4 कप बारीक कटे अखरोट मफिंस मोड माइक्रोवेव ओवन विधि - एक बर्तन में…

मोटापा और वजन कम करने के लिए डाइट चार्ट

सुबह उठने पर :- 2 खजूर 1 कप चाय 30 मिनट के लिए सैर (तेज़ चलें)। + ब्रेकफास्ट (8 से 9 बजे) :- मूंग की अंकुरित दाल में 1 उबला हुआ आलू डालें और चाट के रूप में इसका मज़ा लें। + ब्रेकफास्ट के 2 घंटे बाद (11 बजे) :- 1 गिलास…

बची हुई रोटी की इतना अनोखा नाश्ता – एक बार बना कर खाये रोज बनाकर खाएंगे

सामग्री रोटी (बची हुई)- 3, टमाटर- 2 शिमला मिर्च- 2 (सभी गोल कटे) आलू- 2 (उबले हुए) धनिए-पुदीने की चटनी- 1 कटोरी हरी मिर्च व हरा धनिया – इच्छानुसार काली मिर्च- 1 छोटा चम्मच खीरा- 1, प्याज- 1 (गोल कटा) लाल मिर्च- 1 छोटा चम्मच सलाद…

रविसिद्धियोग में सरस्वती पूजा 10 को, वर्षों बाद बन रहा है महासंयोग

सरस्वति महामाये शुभे कमललोचिनि... विश्वरूपि विशालाक्षि... विद्यां देहि परमेश्वरि... । माघ शुक्ल पंचमी रविवार 10 फरवरी को विद्या की अधिष्ठात्री देवी मां सरस्वती की पूजा होगी। इसी दिन मां सरस्वती का अवतार माना जाता है। सरस्वती ब्रह्म की शक्ति…

अगर आप वजन कम करना चाहते हें तो कल से इन 4 चीज़ो तो नाश्ते में शामिल करें

भारी-भरकम स्थूल शरीर भला किसे अच्छा लगता है। जिम, योगा और डाइटिंग करके देख लिया, मगर ये मोटापा है कि कम ही नहीं होता है। आपकी इसी समस्या को देखते हुए आज हम आपको सुबह के नाश्ते में ली जाने वाली कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो…

भीगी हुई किशमिश खाने के फायदे और जाने साथ ही खाने का सही तरीका

शरीर में खून की मात्रा का सही होना बहुत जरूरी होता है. और इसके सही रहने के लिए जरूरी है एक संतुलित आहार लेना. एक्सपर्ट्स के अनुसार पौष्टिक चीजें खाने से खून बढ़ता है और ताकत मिलती है. ऐसे में किशमिश खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है.…