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इलायची खाने से यह नुकसान भी हो सकते हैं , इन्हे अवश्य जान लें

साबुत इलायची, पाउडर, पेस्ट या फिर तेल आदि. इलायची को गैस, पाचन और मुंह की बदबू को दूर करने में बहुत असरदार माना जाता है. इलायची के कई सारे मेडिकल फायदे होने के बावजूद भी इसके  कई नुकसान भी हैं. तो चलिए आज हम आपको इलायची के नुकसान के बारे…

छह टिप्स और एक हफ्ते में कम करें मोटापा

मोटापा जितनी आसानी बढ़ता है उसे कम करना उतना ही मुश्किल है. लेकिन अगर खाने पर पूरा ध्यान दिया जाए और साथ में वर्कआउट किया जाए तो वजन को जल्द ही कम किया जा सकता है

ब्रेड में क्यों पड़ती है केमिकल मिलाने की जरूरत ?

ब्रेड और बेकरी उत्पादों में से 84 फीसद में पोटाशियम ब्रोमेट और पोटाशियम आयोडेट रसायन है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक ही नहीं, कैंसर का कारण भी बन सकते हैं।

क्या वाकई सुरक्षित है एल्युमीनियम फॉयल में लपेटा खाना ?

कुछ एल्यूमिनियम फॉयल खाने के साथ मिल जाता है, जो सेहत को नुकसान कर सकता है। वैसे तो किचन में एल्यूमिनियम का प्रयोग बहुत होता है।

छह आसान उपाय एक हफ्ते में वजन कम करने के लिए

मोटापा कम करने के लिए करें ये काम- 1. रोजाना सुबह- शाम टहलने जाएं, दिन भर में कम से कम 3 किलोमीटर वॉक करें. लंच के बाद भी थोड़ी देर टहलें. रात में हल्का खाना खाएं. रात में 8:30 बजे के बाद खाना खा रहे हैं तो चपाती और चावल के बजाय दाल और…

आज हैं करवा चौथ जाने पूजा का शुभ मुहूर्त और पूजा की विधि

करवा चौथ के दिन अखंड सुहाग के निमित्त महिलाएं निर्जला व्रत रखेंगी। चंद्रोदय के बाद विधिपूर्वक पूजन करके अर्घ्य देंगी। परंपरा के अनुसार पति को चलनी से निहारने के बाद व्रत का पारण करेंगी।

करवा चौथ की सरगी में खाएं ये 5 चीजें, दिनभर नहीं लगेगी भूख-प्यास

करवा चौथ 4 नवंबर को है. करवा चौथ में पूजा सामग्री और सरगी की थाली का बहुत महत्व है. पूजा सामग्री के बिना जहां करवा चौथ का व्रत अधूरा है. वहीं सरगी ससुराल में सास की तरफ से आती है. महिलाएं सुबह करवा चौथ का व्रत शुरू करने से पहले सरगी की थाली…

टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण उपाय हैं बाजरे की खिचड़ी

अगर आप भी डायबिटीज से पीड़ित हैं और अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो बाजरे की खिचड़ी का सेवन करें।  इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।