गर्मी में भी नहीं होगा खाना खराब, अपनाएं ये 10 टिप्स

0 2,804

– खाना बनने के 2 घंटे के अंदर खाना खा लेना चाहिए.

– गर्मियों में खाना ज्यादा देर तक बाहर रहे तो इनमें बैक्टीरिया पैदा होने लगते हैं जो खाने को खराब करने लगते हैं.

– खाना बच जाने पर इन्हें तुरंत फ्रिज में रख देना ही बेहतर होता है.

– अगर फ्रिज नहीं है तो एक बर्तन में पानी डालकर उसके ऊपर खाने वाला कटोरा रखें.

– शिशु के लिए हमेशा ताजा खाना ही बनाना चाहिए.

– बचा हुआ खाना पुराने बर्तन से निकालकर हमेशा नए बर्तन में रखिए.

– जरूरत से ज्यादा गर्म खाना भी फ्रिज में नहीं रखना चाहिए. इसे ठंडाकर ही फ्रिज में रखें.

– एक दिन से ज्यादा पुराना भोजन बिल्कुल न करें.

– बचे हुए खाने को फ्रेश बनी चीजों के साथ मिलाकर न खाएं.

– खाने को बार-बार गरम भी न करें. इससे इसका पोषण कम हो जाता है

Comments
Loading...