घर पर कैसे बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल मैंगो वनीला मिल्क शेक

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आम न सिर्फ खाने में स्‍वादिष्‍ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक होता है. इसमें मौजूद विटामिन और फाइबर शरीर को गर्मियों में होने वाली समस्‍याओं से लड़ने के लिए तैयार कर सकता है. मैंगो शेक को ज्यादातर सुबह के नाश्ते के साथ पिया जा सकता है. मैंगो शेक में आम का पल्‍प, दूध और चीनी मिक्‍स की जाती है. इसलिए इसे कैलोरीज से भरपूर माना जाता है.

गर्मियों में जो चीज सबसे ज्यादा खुशी देती है वह है आम. आम  ज्यादातर लोगों के पसंदीदा होते हैं. गर्मियों में आम अपने साथ इस खुश्क मौसम से लड़ने और इसे मात देने की ताकत भी ले आते हैं. आम को अलग-अलग तरह से खाने में शामिल किया जा सकता है. भला कौन होगा जो आम को लुफ्त नहीं उठाना चाहेगा. आम खाने के साथ-साथ, मैंगो शेक इस मौसम में खूब पसंद किए जाते हैं.

मैंगो वनीला मिल्क शेक के लिये सामग्री

2 मीडियम साइज के आम
1/2 लीटर दूध
100 ग्राम चीनी
150 ग्राम काजू, बादाम और किशमिश
2-4 चमच रूहबसा शरबत
4 बड़े स्कूप वनीला आइसक्रीम

मैंगो वनीला मिल्क शेक बनाने का तरीका

  1. आम को छील लें, एक मिक्सी में आम के टुकड़े करके डाले, उसमे चीनी डाले।
  2. दूध और वनीला आइसक्रीम मिलाए और अच्छे से पीस लें,
  3. दो ग्लास में तैयार करा हुआ मिल्क शेक डाले,उसमे काजू,बादाम और किशमिश और रूहबसा शरबत से सजाए और ठंडा ठंडा परोसे।

Image Credit Youtube

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